1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش كرواسون بالبيض
السندويتش المصنوع من الكرواسون مع البيض هو حلوى إفطار لذيذة تمزج بين الأناقة الفرنسية ووجبة مشبعة ومرضية بشكل مثالي. يحتوي هذا السندويتش اللذيذ على كرواسون هش وزبدة، يتم توضيبه ببيض مخفوق غني وهش. غالبًا ما يتم تحسينه بإضافة جبن مذاب وأعشاب طازجة، حيث يقدم طعماً لذيذاً في كل لقمة. بينما الكرواسون عالي النشويات والدهون، فإن إضافة البيض توفر مصدرا جيدًا للبروتين والمواد الغذائية الأساسية. مثالي لأولئك الذين يتوقون للقليل من الرفاهية في روتينهم الصباحي، فهذا السندويتش لذيذ تمامًا وسهل الاستمتاع به أثناء التنقل.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
