1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 283.9 mg | 94% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش الكرواسون بالبيض والجبن
ساندويتش الكرواسون بالبيض والجبن هو لوجبة إفطار شهية تجمع بين أفضل المعجنات الفرنسية والطعام الراحة الأمريكي. هذا الساندويتش السماوي يتميز بكرواسون هش وزبدة، محشو ببيض مخفوق من المزرعة وطبقة من الجبن الذائب. منشأ هذا الطبق من الكرواسون الفرنسي التقليدي، حيث تم اعتماده في المقاهي في جميع أنحاء العالم. بينما يقدم الكرواسون تجربة غنية ومغرية، يوفر البيض مصدر جيد للبروتين يبقيك منتعشًا طوال الصباح. كن مدركًا للسعرات الحرارية - لذتها تأتي بتكلفة! استمتع بهذا الساندويتش اللذيذ كبداية مرضية ليومك.
