Blog Research API Download App
ساندويش الكرواسون بالجبن والحمّ.

ساندويش الكرواسون بالجبن والحمّ.

Lunch

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
555.6
سعرات حرارية
23.8
بروتين
47.6
كربوهيدرات
31.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.7 g 40%
دهون مشبعة 15.9 g 79%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 79.4 mg 26%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 79.4 mcg 397%
كالسيوم 317.5 mg 24%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

33.4%
16.7%
50.0%
الدهون: 285 cal (50.0%)
البروتين: 95 cal (16.7%)
الكربوهيدرات: 190 cal (33.4%)

About ساندويش الكرواسون بالجبن والحمّ.

ساندويتش الكرواسون بالجبن واللحم هو توازن رائع بين الكرواسون الهش والزبدية واللحم اللذيذ والجبن المذاب. هذا اللذيذ المستوحى من المطبخ الفرنسي مثالي لوجبة الإفطار أو الغداء، حيث يقدم نكهة غنية ومرضية في كل لقمة. بفضل قشرته المقرمشة وداخله الدافئ والطري، يعتبر مريحًا وفاخرًا في الوقت نفسه. بينما يوفر الكرواسون قاعدة شهية ولكنها غنية بالسعرات الحرارية، يضيف اللحم مصدر البروتين، ويضيف الجبن الكالسيوم. استمتع به بشكل معتدل لتصبح تناولك للساندويتش التقليدي لذيذًا بفضل هذه التحفة اللذيذة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.