ساندويتش الكرواسون بالجبن واللحم الخنزير المقدد

ساندويتش الكرواسون بالجبن واللحم الخنزير المقدد

Breakfast

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (150 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
709.8
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
47.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
709.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.3 g 60%
دهون مشبعة 18.9 g 94%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.6 mg 31%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

26.7%
13.4%
60.0%
الدهون: 425 cal (60.0%)
البروتين: 94 cal (13.4%)
الكربوهيدرات: 189 cal (26.7%)

About ساندويتش الكرواسون بالجبن واللحم الخنزير المقدد

ساندويتش الكرواسون بالجبن واللحم المقدد هو مزيج رائع من العجين الهش واللذة اللذيذة. يتميز هذا الإبداع اللذيذ بكرواسون زبدية، متكونة من جبن غني مذاب ولحم مقدد مقرمش ومدخن. يعود أصل هذا الساندويتش إلى المطبخ الفرنسي ويضفي لمسة من الأناقة على أي وجبة. بينما يعتبر الكرواسون لذيذًا، إلا أن البروتين الموجود في اللحم المقدد والجبن يقدم دفعة مشبعة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة فطور أو غداء خفيف. استمتع به كوجبة لذيذة، ولكن كن حذرًا من غناها - فهذا الساندويتش يتعلق الأمر هنا بتحقيق التوازن بين اللذة والاعتدال!