1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 394.3 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرواسون بودينغ
البودينغ بالكرواسون هو حلوى فاخرة تمزج براعة بين الكرواسون ذي القشرة المكسورة والزبدية مع الكاسترد الغني، لتخلق تحلية فاخرة تجمع بين الترف والراحة. يعود أصله إلى المطبخ الفرنسي، ويتميز هذا الطبق الرائع غالبًا بلمحات من الفانيليا والقرفة ولمسة من الحلاوة. على الرغم من أنه يعتبر طريقة رائعة لاستخدام الكرواسون القديمة، إلا أنه من المهم ملاحظة أن هذه الحلوى تحتوي على سعرات حرارية وسكر عاليين. ومع ذلك، يمكنك بسهولة رفع ملف التغذية الخاص به عن طريق إضافة الفواكه الطازجة أو المكسرات لزيادة العناصر الغذائية. استمتع بنعومة البودينغ بالكرواسون واستمتع بشريحة من السعادة المستوحاة من المطبخ الفرنسي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
