1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرواسون هام وجبن
كرواسون الهام والجبن هو مزيج شهي من المعجنات المتفتّحة والزبدية، والهام اللذيذ، وجبنة الذائبة الغنية. يعود هذا الطبق اللذيذ إلى المطبخ الفرنسي، حيث يجمع هذا العلاج اللذيذ بين الكرواسون الكلاسيكي، المحبوب لخارجه المقرمش وداخله الطري والهوائي، مع القوام الكثيف من الهام والملمس الكريمي للجبن. على الرغم من أنه يوفر نوعًا من الترف، إلا أنه يُستمتع به بشكل أفضل بشكل معقول نظرًا لمحتواه السعري العالي والصوديوم الناتج عن الهام. سواء تم تقديمه دافئًا لوجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة شهية، كرواسون الهام والجبن هو اندماج مرضي للنكهات التي ستأسر تذوقك!
