1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرواسون هام وجبن
كرواسون الهام والجبن هو مزيج شهي من المعجنات المتفتّحة والزبدية، والهام اللذيذ، وجبنة الذائبة الغنية. يعود هذا الطبق اللذيذ إلى المطبخ الفرنسي، حيث يجمع هذا العلاج اللذيذ بين الكرواسون الكلاسيكي، المحبوب لخارجه المقرمش وداخله الطري والهوائي، مع القوام الكثيف من الهام والملمس الكريمي للجبن. على الرغم من أنه يوفر نوعًا من الترف، إلا أنه يُستمتع به بشكل أفضل بشكل معقول نظرًا لمحتواه السعري العالي والصوديوم الناتج عن الهام. سواء تم تقديمه دافئًا لوجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة شهية، كرواسون الهام والجبن هو اندماج مرضي للنكهات التي ستأسر تذوقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
