Blog Research API Download App
كرواسون بالسميد والجبنة

كرواسون بالسميد والجبنة

Breakfast

تقييم العنصر: 51/100

1 serving (120 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
700.0
سعرات حرارية
30
بروتين
60
كربوهيدرات
40.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
700.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40.0 g 51%
دهون مشبعة 20.0 g 100%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 100.0 mg 33%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 60 g 21%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 10.0 g
بروتين 30 g 60%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 300 mg 23%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

33.3%
16.7%
50.0%
الدهون: 360 cal (50.0%)
البروتين: 120 cal (16.7%)
الكربوهيدرات: 240 cal (33.3%)

About كرواسون بالسميد والجبنة

الكرواسون البريوش بالحم والجبن هو مزيج رائع من الكرواسون الزبدية الهشة والبريوش الغنية الحلوة، محشي بشرائح لذيذة من الحم والجبن المذاب. ينحدر هذا الحلوى الفاخرة من المطبخ الفرنسي، ويجمع هذا اللذيذ بين أفضل عناصر كل عالمين - مثالي لتناول الإفطار أو وجبة غداء سريعة. بينما يقدم البريوش نعومة ونكهة حلوة بشكل طفيف، يضيف الحم دفعة بروتينية مرضية، مما يجعله خيارا مرضيا. ومع ذلك، يجب أن تكون حذراً من السعرات الحرارية والصوديوم الناتجين من الحم والجبن. استمتع بهذه الفطيرة اللذيذة بشكل معتدل لتحظى بمتعة شهية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.