1 serving (57 grams) contains 231 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
962.5
سعرات حرارية
16.7
بروتين
108.3
كربوهيدرات
50.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
962.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.0 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 29.2 g | 146% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 125.0 mg | 41% | |
| صوديوم | 875.0 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 108.3 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 16.7 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الكرواسون
الكرواسون هو مزيج لذيذ من الطبقات زبدية وهشة ونسيج ناعم وهوائي، ينحدر من التقاليد الطهوية الغنية في فرنسا. صُنع بمكونات عالية الجودة مثل الدقيق والزبدة والخميرة وقليل من الملح، وهو حلوى شهية يمكن تناولها في أي وقت من اليوم. بالرغم من أنه يقدم طعمًا سماويًا، فمن المهم الاستمتاع به بشكل معتدل نظرًا لارتفاع سعراته الحرارية والدهون. ومع ذلك، يوفر أيضًا زيادة سريعة في الطاقة، مما يجعله مثاليًا للفطور أو وجبة خفيفة. عش توازنًا دقيقا بين الإسراف والنكهة التي تجعل من الكرواسون حبيبًا كلاسيكيًا!
