Blog Research API Download App
كروفل

كروفل

Breakfast

تقييم العنصر: 45/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
833.3
سعرات حرارية
11.9
بروتين
95.2
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
833.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 23.8 g 119%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 35.7 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

44.4%
5.6%
50.0%
الدهون: 428 cal (50.0%)
البروتين: 47 cal (5.6%)
الكربوهيدرات: 380 cal (44.4%)

About كروفل

الكروفل هو توازن رائع بين كرواسون ووافل، وهو نشأ من كوريا الجنوبية. يتم تحضيره عن طريق ضغط عجينة الكرواسون الزبدية والمتقشرة في مكواة الوافل، وبذلك يتكون طبق خارجي مثالي من ذهبي، هش مع داخل ناعم ومنفوش. يُستمتع به عادة كوجبة حلوة، ويمكن تزيين الكروفل بأي شيء من الفواكه الطازجة والكريمة المخفوقة إلى الشوكولاتة والشراب. بينما تضيف العجينة الزبدية الغناء، يمكنك تخصيص وضع الطبقة العلوية الخاصة بك لتحصل على لمسة صحية، كالتوت الطازج أو الزبادي. الكروفل مثالي لتناول وجبة الفطور أو الحلوى، وهو انغماس لذيذ يجمع بين أفضل ما في العالمين!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.