بطاطا مقطّعة على شكل شبكة

بطاطا مقطّعة على شكل شبكة

Fast Food

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
416.7
سعرات حرارية
5.6
بروتين
55.6
كربوهيدرات
19.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
416.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.4 g 24%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 55.6 g 20%
ألياف غذائية 5.6 g 20%
سكريات 0 g
بروتين 5.6 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 833.3 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.0%
5.3%
41.6%
الدهون: 174 cal (41.6%)
البروتين: 22 cal (5.3%)
الكربوهيدرات: 222 cal (53.0%)

About بطاطا مقطّعة على شكل شبكة

البطاطس المستقطعة على شكل شبكة "Criss Cut French Fry" هي لفتة لذيذة على البطاطس المقلية التقليدية، حيث تتميز بشكل مموج فريد يضيف مزيدًا من القرمشة والنكهة. تنبثق هذه البطاطس من المطبخ الأمريكي، وتُصنع من البطاطس الطازجة الكاملة، المقطعة إلى نمط شبكة مميز. بينما تُقلى عمومًا للحصول على ذلك القرمشة الذهبية اللذيذة، يمكنك أيضًا الاستمتاع بها مخبوزة كخيار أكثر صحة. غنية بالكربوهيدرات، فهي طبق جانبي مرض جيد أو وجبة خفيفة، ولكن كن حذرًا من حجم الحصص لاتباع نظام غذائي متوازن. مُتبلة بشكل مثالي وجاهزة للغمس، تُرفع Criss Cut French Fries أي وجبة!