1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
750
سعرات حرارية
20
بروتين
75
كربوهيدرات
40
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 10 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50 mg | 16% | |
| صوديوم | 1500 mg | 65% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ونتونز مقرمشة
الونتون المقرمش هي جيوب لذيذة من النكهة، تنبع من المطبخ الآسيوي التقليدي. هذه الحلوى الذهبية عادةً ما تكون محشوة بخليط لذيذ من اللحوم المتبلة، والخضروات الطازجة، والأعشاب العطرية، كل ذلك ملفوف في قشرة خفيفة ومقرمشة. بينما تقدم لك نكهة مقرمشة مرضية وطعم غني، فإنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية بسبب القلي. الونتون المقرمشة مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة، فهي لا تثير شهيتك فقط بل تعيد لك طعم الثقافة مباشرة إلى طاولتك. استمتع بالقرمشة!
