1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
750
سعرات حرارية
10.0
بروتين
90
كربوهيدرات
40.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 10.0 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 100.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About قطع الونتون المقرمشة
قطع الونتون المقرمشة هي وجبة خفيفة لذيذة مستوحاة من المأكولات الآسيوية التقليدية. مصنوعة من طبقات رقيقة من المعكرونة، تُقلى هذه القطع بشكل ماهر لتحقيق القرمشة المرضية. إنها مثالية للغمس في صلصاتك المفضلة أو إضافتها كنكهة شهية للسلطات والحساء. على الرغم من أنها مقرمشة ولذيذة بشكل لا يقاوم، إلا أنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب طبيعتها المقلية. بلمسة من زيت السمسم ورشة من الملح البحري، تُعتبر قطع الونتون المقرمشة وجبة شهية تضفي نكهة غنية على أي مناسبة!
