1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 79.4 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 31.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 127.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل مقرمش بمربى التوت البري
وافل هش مع مربى التوت الأزرق هو لذيذ يجمع بين الوافل الذهبي والهش مع طبقة نابضة بالحياة من مربى التوت الأزرق الحلو. مستمدة من المأكولات البلجيكية الكلاسيكية، يتم تحضير هذه الوافلز باستخدام مكونات صحية مثل الطحين والبيض ولمسة من الفانيليا لذاك النكهة المغرية. مزينة بالتوت الأزرق الغني بمضادات الأكسدة، تقدم هذه الوجبة انفجارًا فاكهيًا ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مليء بالفيتامينات والألياف. استمتع بها كوجبة إفطار أساسية أو تسمية حلوة، متوازنة مع قطرات من شراب القيقب للمسة إضافية من الحلاوة. تدلل نفسك بهذا الجمع المبهر من اللذة الهشة والفاكهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
