1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول خضار مقرمش
السبرينغ رول بالخضار المقرمش هو مقبلات شهية تأتي من المطبخ الآسيوي. معبأة بالخضار النابضة بالحياة مثل الملفوف والجزر والفلفل الحلو، يتم لف كل رول بعجينة خفيفة وهشة ويقلى حتى يحصل على لون ذهبي مثالي. الاستمتاع بهذه النقاشات المقرمشة ليس فقط لمتعة حواس التذوق الخاصة بك ولكن أيضًا لتذوق الخضار الغنية بالعناصر الغذائية. بينما يعتبرون تلذذًا لذيذًا، إلا أن القلي يضيف القليل من القرمشة الإضافية، لذا الاعتدال هو الأساس. مثالي للمشاركة أو كوجبة خفيفة، تجلب أصناف السبرينغ رول بالخضار المقرمشة نكهة لذيذة وقرمشة مرضية إلى أي وجبة!
