Blog Research API Download App
تورتيلا مقرمشة

تورتيلا مقرمشة

Snack

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (28 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1025.6
سعرات حرارية
17.1
بروتين
153.8
كربوهيدرات
34.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
1025.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 34.2 g 43%
دهون مشبعة 8.5 g 42%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1025.6 mg 44%
كربوهيدرات إجمالية 153.8 g 55%
ألياف غذائية 8.5 g 30%
سكريات 0 g
بروتين 17.1 g 34%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 170.9 mg 13%
الحديد 4.3 mg 23%
البوتاسيوم 341.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

62.1%
6.9%
31.0%
الدهون: 307 cal (31.0%)
البروتين: 68 cal (6.9%)
الكربوهيدرات: 615 cal (62.1%)

About تورتيلا مقرمشة

التورتيلا المقرمشة هي مزيج رائع من القرمشة والنكهة، مُحضّرة من تورتيلا الذرة أو الطحين الأصلية والمقلية بلطف حتى تصبح مثالية. مشتقة من قلب المطبخ المكسيكي، هذه الوجبة الخفيفة هي حلوى متعددة الاستخدامات تُستمتع بها في الأطباق التقليدية والحديثة على حد سواء. مليئة بمكونات صحية، تقدم قرمشة مرضية بدون شعور بالذنب عند تناولها بشكل معتدل. قدمها مع صلصة السالسا الطازجة، أو الجواكامولي الكريمي، أو الصلصات المفضلة لديك لانفجار من النكهة. اكتشف لذة التورتيلا المقرمشة الذي لا يُقاوم، حيث كل لقمة تعتبر احتفالًا بالنكهة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.