1 serving (100 grams) contains 170 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
408.7
سعرات حرارية
19.2
بروتين
36.1
كربوهيدرات
21.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
408.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.6 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 7.2 g | 36% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48.1 mg | 16% | |
| صوديوم | 841.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.1 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 144.2 mg | 11% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو مقرمش
التاكو المقرمش هو اندماج رائع للنكهات، حيث يتميز بقشرة ذهبية مقرمشة مليئة بلحم مفروم متبل أو دجاج مشوي بطعم الحمضيات، وخس طازج، وطماطم ناضجة، وجبن مبشور. ينبع هذا الطبق الأيقوني من عالم المأكولات المكسيكية الحيوي، حيث يثير شهيتك بكل لقمة. بينما تضيف القشرة المقرمشة قرمشة مرضية، تقدم أيضا قرمشة قوية تتوازن مع الخضروات الطازجة الغنية بالعناصر الغذائية. تمتع بتاكو مقرمش لتجربة شهية تجمع بين النكهات التقليدية ولفة ممتعة- مثالي لوجبة سريعة أو لاجتماع احتفالي!
