Blog Research API Download App
لفائف التونة المقرمشة الحارة

لفائف التونة المقرمشة الحارة

Restaurant Food

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.5 mg 7%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.2%
16.9%
38.0%
الدهون: 158 cal (38.0%)
البروتين: 70 cal (16.9%)
الكربوهيدرات: 188 cal (45.2%)

About لفائف التونة المقرمشة الحارة

لفائف التونا الحارة المقرمشة هي تحفة للحواس مليئة بالنكهة! تتميز هذه اللفافة السوشي بالتونا الطازجة المفرومة والمخلوطة بصلصة مايونيز حارة، كل ذلك ملفوفًا في أرز سوشي متبل ونوري مقرمش. مغطاة بقشور التيمبورا المقرمشة، حيث تضيف ملمسًا مرضيًا لكل لقمة. يعود أصل هذه اللفافة إلى المأكولات اليابانية وتتوازن بشكل مثالي بين النكهات الدسمة والحارة. بينما توفر الأحماض الدهنية أوميجا-3 الصحية من التونا، فمن المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب الصلصة الكريمية. استمتع بهذه التجربة المقرمشة والمليئة بالنكهة وقم برفع مستوى لعبتك في عالم السوشي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.