1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة كُرِسْبِي
سلطة الكرسبي هي مزيج حيوي من الخضار الطازجة والمقرمشة، تحتوي على ملفوف مبشور وجزر وفجل، مع كل ذلك يُفخر هذا المزيج بالطعم الحامضي. تنطلق هذه الوصفة من المطبخ الآسيوي، وتُضفي نكهة الكرسبي الشهية على أي وجبة. تحتوي هذه السلطة على كمية كبيرة من الألياف والفيتامينات الأساسية، فهي ليست فقط منعشة ولكنها أيضًا وجبة جانبية خالية من الشعور بالذنب. بفضل التوازن المثالي بين النكهات الحلوة والمالحة، تعتبر سلطة الكرسبي خيارًا صحيًا يضمن تحسين تجربتك الطعامية، مما يجعلها من الوصفات الضرورية للسلطات والتاكو وأيضًا كطبق تتبيلة مقرمشة. استمتع بالطعم الكرسبي والمنعش مع كل قضمة!
