أوراق الطحالب المقرمشة

أوراق الطحالب المقرمشة

Snack

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (5 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1190.5
سعرات حرارية
47.6
بروتين
47.6
كربوهيدرات
95.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
1190.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 95.2 g 122%
دهون مشبعة 23.8 g 119%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3095.2 mg 134%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 47.6 g 170%
سكريات 0 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 476.2 mg 36%
الحديد 9.5 mg 52%
البوتاسيوم 2381.0 mg 50%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

15.4%
15.4%
69.2%
الدهون: 856 cal (69.2%)
البروتين: 190 cal (15.4%)
الكربوهيدرات: 190 cal (15.4%)

About أوراق الطحالب المقرمشة

يعتبر رقائق الأعشاب البحرية المقرمشة وجبة خفيفة لذيذة مستوحاة من المطبخ الآسيوي التقليدي، مصنوعة من أعشاب بحرية عالية الجودة مُقطفة من أعماق المحيط. تُخلط هذه الرقائق الخفيفة والمقرمشة بنكهات طبيعية، مما يوفر طعمًا لذيذًا وغنيًا وخاليًا من الشعور بالذنب. فهي غنية بالعناصر الغذائية الأساسية، وهي مصدر رائع للفيتامينات والمعادن مع احتوائها على عدد من السعرات الحرارية منخفضة وخالية من الجلوتين. مثالية لوقت الوجبات الخفيفة أو كمكون لذيذ للسلطات والشوربات، تمثل رقائق الأعشاب البحرية المقرمشة الجمع بين التقليد والصحة، مما يجعلها خيارًا لذيذًا وذكيًا للجميع!