1 serving (30 grams) contains 112 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
896.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 176.0 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 40.0 g | 142% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 9.6 mg | 53% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الجاودار الرقيق
الخبز الشعير المقرمش هو حلوى شهية مستمدة من تقاليد إسكندنافية، مصنوعة من دقيق الشعير الكامل الذي يتمتع بنكهة قوية. بطعمه الغني الجوزي وقرمشته المرضية، كل شريحة هي قماش مثالي للحشوات، سواء كانت مالحة أو حلوة. مليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يدعم الصحة الهضمية ويوفر بديلًا صحيًا للخبز التقليدي. ذو نسبة منخفضة من الدهون وغالباً ما يكون خالياً من الإضافات، يقدم الخبز الشعير المقرمش الترف التي لا تسبب الشعور بالذنب. ارتق بوجباتك مع هذا الركيز المتعدد الاستخدامات، معتمداً على النكهة والصحة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
