رقائقية

رقائقية

Snack

تقييم العنصر: 46/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1200
سعرات حرارية
16.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
48
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1200
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 48 g 61%
دهون مشبعة 16.0 g 80%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 160.0 g 58%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 64.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

56.3%
5.6%
38.0%
الدهون: 432 cal (38.0%)
البروتين: 64 cal (5.6%)
الكربوهيدرات: 640 cal (56.3%)

About رقائقية

الروايش المقرمشة هي لذيذة وصغيرة الحجم، تنحدر من المطبخ الآسيوي، وتُعبأ بحرفية في عجين خفيف وهش. تمتلئ كل رواية بمزيج لذيذ من الخضروات الطازجة والبروتينات اللحمية الطرية والتوابل العطرية، تقدم وابلًا من النكهات في كل لقمة. سواء اخترت الخيارات النباتية التقليدية أو حشوات اللحوم اللذيذة، تعتبر الروايش المقرمشة وجبة خفيفة أو مقبلات مثالية. سواء قمت بخبزها أو قليها بلطف، تقدم نفس القرمشة المرضية وبعدد أقل من السعرات الحرارية مقارنة بالوجبات المقلية التقليدية. تمتع بذوق هذه الوجبة الشهية التي لا تقدم متعة فحسب بل صُنعت أيضًا لتجعلك تشعر براحة. اكتشف الروايش المقرمشة اليوم، حيث يلتقي الذوق بالصحة!