سوشي الأرز المقرمش

سوشي الأرز المقرمش

Appetizer

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
500
سعرات حرارية
12.5
بروتين
75
كربوهيدرات
12.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
500
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.5 g 16%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 12.5 mg 4%
صوديوم 750 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 75 g 27%
ألياف غذائية 2.5 g 8%
سكريات 5 g
بروتين 12.5 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 25 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 125 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

64.9%
10.8%
24.3%
الدهون: 112 cal (24.3%)
البروتين: 50 cal (10.8%)
الكربوهيدرات: 300 cal (64.9%)

About سوشي الأرز المقرمش

السوشي الأرز المقرمش هو طبق اندمج لذيذ يجمع بين جوهر المطبخ الياباني مع لمسة فريدة. هذا الابتكار اللذيذ يتميز بالأرز السوشي الموزع بشكل جيد، المقلي برفق إلى لون ذهبي، مغطى بشرائح طازجة من سمك الساشيمي الدرجة الأولى مثل التونة أو السلمون، ومزين برشة من مايونيز نكهته قوية أو صلصة الإيل الحارة. مليء بالنكهة والقوام، كل لقمة تقدم لك شكلا مرضيا مع الطعم الطازج لمأكولات البحر النيئة. ورغم أنه يعد وجبة لذيذة لحواس التذوق، إلا أنه يجب أن تضع في اعتبارك أن عملية القلي تزيد من السعرات الحرارية. ومع ذلك، فإن استخدام الأسماك والخضروات الطازجة يجعله خيارًا رائعًا لعشاق السوشي الباحثين عن قليل من الترف. استمتع بلذة السوشي الأرز المقرمش اليوم!