1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 208.0 g | 75% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 12 mg | 66% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مقرمش
الأرز المقرمش هو طبق لذيذ مستوحى من المأكولات الآسيوية مصنوع من أرز مطهو تمامًا، غالبًا ما يُتبل ويُقلى بطريقة مقرمشة للحصول على قرقرة مرضية. ينتمي هذا الوجبة اللذيذة إلى مأكولات متنوعة، مع جذور في التقاليد اليابانية والتايلاندية، حيث يتم استخدامه غالبًا مع الخضروات الطازجة والبروتينات لذيذة. مليء بالكربوهيدرات للطاقة، يمكن أن يكون الأرز المقرمش خيارًا دسمًا، على الرغم من أنه يمكن أن يكون عالي السعرات الحرارية إذا تم تقليه. استمتع به كوجبة لذيذة مع توازنها مع المكونات الطازجة لتجربة مغذية. تنغمس في نكهة الأرز المقرمش والمرضية اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
