1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 208.0 g | 75% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 12 mg | 66% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مقرمش
الأرز المقرمش هو طبق لذيذ مستوحى من المأكولات الآسيوية مصنوع من أرز مطهو تمامًا، غالبًا ما يُتبل ويُقلى بطريقة مقرمشة للحصول على قرقرة مرضية. ينتمي هذا الوجبة اللذيذة إلى مأكولات متنوعة، مع جذور في التقاليد اليابانية والتايلاندية، حيث يتم استخدامه غالبًا مع الخضروات الطازجة والبروتينات لذيذة. مليء بالكربوهيدرات للطاقة، يمكن أن يكون الأرز المقرمش خيارًا دسمًا، على الرغم من أنه يمكن أن يكون عالي السعرات الحرارية إذا تم تقليه. استمتع به كوجبة لذيذة مع توازنها مع المكونات الطازجة لتجربة مغذية. تنغمس في نكهة الأرز المقرمش والمرضية اليوم!
