1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 250.0 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125.0 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 10.0 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 100.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شعيرية الأرز المقرمشة
لذيذ الشرائح المقرمشة من المأكولات الآسيوية الجنوب شرقية، معروفة بقوامها الخفيف والهش الرائع. مصنوعة من دقيق الأرز العطري، تُستخدم هذه الشرائح في كثير من الأحيان في القلي على نار عالية أو في الحساء والسلطات. غنية بالكربوهيدرات، توفر الطاقة، وتكون خالية من الجلوتين، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأولئك الذين لديهم قيود غذائية. بالاقتران بالخضروات الزاهية والصلصات اللذيذة، يمكن أن تكون الشرائح الناتجة عن قلي الأرز وجبة مغذية بشكل جيد بخيار صحي - مثالية لتحقيق التوازن بين المتعة والتغذية. تمتع بالهشاشة الرائعة واستمتع بالنكهات الزاهية لهذه الدرر الطهي!
