1 serving (15 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1111.1
سعرات حرارية
95.2
بروتين
0
كربوهيدرات
79.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 79.4 g | 101% | |
| دهون مشبعة | 31.7 g | 158% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 238.1 mg | 79% | |
| صوديوم | 6349.2 mg | 276% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 95.2 g | 190% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 793.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير مقرمش
جبنة البارميزان هي لذة إيطالية مالحة مصنوعة من ساق خنزير عالية الجودة، يتم تجفيفها بشكل متقن لنكهة مكثفة ثم تُخبز حتى تحصل على لون ذهبي مثالي. تميز هذا اللذيذ بقرقرة ممتعة تعزز السلطات والبيتزا، أو حتى الاستمتاع به لوحده كوجبة خفيفة. بينما تعتبر جبنة البارميزان غنية بالبروتين، إلا أنها تحتوي أيضًا على الصوديوم والدهون، لذا فالاعتدال مهم. تنغمس في النكهة الغنية لجبنة البارميزان المقرمشة وارتقِ بتجربتك الطهي بجاذبيتها اللذيذة والمثيرة للشهية!
