1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان مقرمش بالثوم والفلفل الحار
صلصة الروبيان المقرمش بالثوم والفلفل الحار هي وجبة مثيرة، تنفجر بالنكهة من الروبيان الشهي المغمور في قشرة مقرمشة. هذا اللقمة اللذيذة هي جزء أساسي في المأكولات الآسيوية، تبرز التوازن المثالي بين التوابل والعطر. معبأة بالثوم الطازج ولمسة من الفلفل الحار، كل لقمة تقدم إحساسًا لا يُنسى. بالرغم من أنها لذيذة بشكل لا يُنكر، إلا أنه يجب مراعاة أنها قد تكون فاتحة للشهية نظرًا للقلي. ومع ذلك، ستستفيد من البروتين والأوميغا 3 الصحي الموجودين في الروبيان، مما يجعلها خيارًا مجزيًا لعشاق المأكولات البحرية. تمتع بهذه الوجبة كمقبلات أو وجبة رئيسية، واستمتع بتوليفة لا تقاوم من القرمشة والحرارة والنكهة اللذيذة!
