1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 238.1 mg | 79% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان مقرمشة
يعد جمبري الكرسبي ولاذعًا للشهية، حيث يتميز بجمبري طري ولذيذ مغطى بقشرة خفيفة ومقرمشة. تعود أصوله إلى المطبخ الآسيوي، حيث يتم تبهير هذه الأنواع من الجمبري بنكهات بارزة مثل الثوم والزنجبيل ولمسة من الفلفل الحار، مما يجلب انفجارًا من النكهات في كل لقمة. على الرغم من كونها مقرمشة بشكل فاخر، إلا أنها مصدر رائع للبروتين، مما يجعلها خيارا مرضيا. استمتع بها كمقبلات أو طبق رئيسي، ولكن تذكر أن تقدمها مع سلطة طازجة أو صلصة لتحقيق وجبة متوازنة. جمبري الكرسبي هو مزيج مثالي من النكهة والقرمشة التي ستجعلك ترغب في تناولها مرارًا وتكرارًا!
