Blog Research API Download App
شرائح البطاطا المقرمشة

شرائح البطاطا المقرمشة

Snack

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
495.2
سعرات حرارية
6.3
بروتين
63.5
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
495.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 5.6 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 63.5 g 23%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 1.6 g
بروتين 6.3 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 984.1 mg 20%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

51.5%
5.1%
43.4%
الدهون: 214 cal (43.4%)
البروتين: 25 cal (5.1%)
الكربوهيدرات: 254 cal (51.5%)

About شرائح البطاطا المقرمشة

شرائح البطاطس المقرمشة هي وجبة خفيفة لذيذة ودسمة مثالية لأي مناسبة. مصنوعة من البطاطس المقطعة حديثًا، تتمتع هذه اللذائح القرمشة بنكهة فريدة بفضل مزيج التوابل التي تبرز طعمها. تعود أصولها إلى المطبخ الشرق الأوسط، حيث تقدم لك لقمة لذيذة تتناغم بشكل جميل مع الصلصات أو تكون مثالية بمفردها. على الرغم من أنها قد لا تكون الخيار الأكثر صحية بسبب عملية القلي، إلا أنها توفر الراحة والاستمتاع بالتدليل بشكل معتدل. سواء تمتتع بها في نزهة أو كوجبة خفيفة متأخرة، تضيف شرائح البطاطس المقرمشة فرحة وقرمشة إلى كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.