شرائح البطاطا المقرمشة

شرائح البطاطا المقرمشة

Snack

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
495.2
سعرات حرارية
6.3
بروتين
63.5
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
495.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 5.6 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 63.5 g 23%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 1.6 g
بروتين 6.3 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 984.1 mg 20%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

51.5%
5.1%
43.4%
الدهون: 214 cal (43.4%)
البروتين: 25 cal (5.1%)
الكربوهيدرات: 254 cal (51.5%)

About شرائح البطاطا المقرمشة

شرائح البطاطس المقرمشة هي وجبة خفيفة لذيذة ودسمة مثالية لأي مناسبة. مصنوعة من البطاطس المقطعة حديثًا، تتمتع هذه اللذائح القرمشة بنكهة فريدة بفضل مزيج التوابل التي تبرز طعمها. تعود أصولها إلى المطبخ الشرق الأوسط، حيث تقدم لك لقمة لذيذة تتناغم بشكل جميل مع الصلصات أو تكون مثالية بمفردها. على الرغم من أنها قد لا تكون الخيار الأكثر صحية بسبب عملية القلي، إلا أنها توفر الراحة والاستمتاع بالتدليل بشكل معتدل. سواء تمتتع بها في نزهة أو كوجبة خفيفة متأخرة، تضيف شرائح البطاطس المقرمشة فرحة وقرمشة إلى كل لقمة!