1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
18.9
كربوهيدرات
28.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.3 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About مقرمش لحم خنزير مع خضار
لحم الخنزير المقرمش مع الخضار هو طبق لذيذ يجمع بين لحم الخنزير البطن اللذيذ ومجموعة حية من الخضار الطازجة. مشتق من المطبخ الآسيوي، يُعرف هذا الطبق بتوازنه المثالي بين القوام القرمشة والغنى اللذيذ. ومع وجود فلفل حلو، وبازلاء سكارية، وجزر، يضيف لونًا وتغذية إلى طبقك. بينما يمنحك لحم الخنزير رغم القرمشة، تقدم الخضار الفيتامينات الأساسية والألياف، مما يجعلها خيارًا متوازنًا. تمتع بالتناقض اللذيذ للنكهات والقوام في هذه التجربة الغذائية التي يجب تجربتها!
