1 serving (30 grams) contains 170 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
850.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 70.0 g | 89% | |
| دهون مشبعة | 10.0 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 450 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 35 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 900 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فستق مقرمش
الفول السوداني المقرمش هو وجبة خفيفة مقرمشة ولذيذة تضفي لمسة لذيذة على تذوقك. يتم تحضيره من الفول السوداني المحمص عالي الجودة، ويُتبل بشكل مثالي بقليل من الملح البحري والتوابل. ينبع مصدره من مطابخ آسيا المختلفة، وهذه القطع الصغيرة تحتوي على نسبة عالية من البروتين، الدهون الصحية، والعناصر الغذائية الأساسية. مثالي للحصول على زيادة سريعة في الطاقة أو كمكون طبقات للسلطات والأطباق المقلية، فإن الفول السوداني المقرمش لا يُقدم فقط طعمًا شهيًا ولكنه أيضًا خيارًا صحيًا للقلب عند تناوله بمعقولية. كن ذكيًا في تناول الوجبات الخفيفة، وتناول الفول السوداني المقرمش!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
