Blog Research API Download App
بصل مقرمش

بصل مقرمش

Appetizer

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
750
سعرات حرارية
10.0
بروتين
75
كربوهيدرات
50
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
750
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 50 g 64%
دهون مشبعة 10.0 g 50%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1000.0 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 75 g 27%
ألياف غذائية 5 g 17%
سكريات 5 g
بروتين 10.0 g 20%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 250.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

38.0%
5.1%
57.0%
الدهون: 450 cal (57.0%)
البروتين: 40 cal (5.1%)
الكربوهيدرات: 300 cal (38.0%)

About بصل مقرمش

البصل المقرمش هو تتبيل شهي ومقرمش مصنوع من شرائح رقيقة من البصل تُقلى بعناية إلى الكمال الذهبي. مشتق من مطابخ مختلفة، فإنه يضيف نكهة وقوام رائعين للأطباق مثل البرغر والسلطات والحساء. مصنوع من مكونات بسيطة، يقدم البصل المقرمش نكهة شهية. بينما يوفرون قرقرة مرضية، من الأفضل التمتع بها بشكل معتدل بسبب عملية القلي. قم بتحسين وجباتك بالبصل المقرمش واستمتع بالطعم الذي لا يقاوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.