1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
100 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 300 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 10 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 200 mg | 15% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريسبي كيل
الكيل المقرمش هو وجبة خفيفة لذيذة ومغذية تجتاح عالم الأطعمة الصحية. يتم إعدادها من أوراق الكيل الطازجة والعضوية، يتم رشها بزيت الزيتون بخفة ويتم رشها بملح البحر ، هذا الوجبة المقرمشة تعود إلى قلب المأكولات الصحية. مليء بفيتامينات A و C و K، بالإضافة إلى الألياف ومضادات الأكسدة، الكيل المقرمش هو بديل لذيذ للشيبس التقليدي. إنه مثالي لإشباع رغباتك دون التنازل عن الصحة. سواء تمت استمتاعه بمفرده أو كنوع من التوابل للسلطات والحساء، الكيل المقرمش هو وسيلة ذات نكهة لتعزيز رحلتك نحو العافية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
