الدجاج بالثوم المقرمش

الدجاج بالثوم المقرمش

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
39.7
بروتين
23.8
كربوهيدرات
31.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.7 g 40%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 127.0 mg 42%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 39.7 g 79%
فيتامين د 15.9 mcg 79%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

17.7%
29.4%
52.9%
الدهون: 285 cal (52.9%)
البروتين: 158 cal (29.4%)
الكربوهيدرات: 95 cal (17.7%)

About الدجاج بالثوم المقرمش

الدجاج بالثوم المقرمش هو وجبة شهية تمزج بين القرمشة اللذيذة والنكهات الجريئة. يتم تبليها في صلصة ثوم لذيذة، حيث يُغمس كل قطعة من الدجاج الطرية في قشدة مقرمشة بشكل مثالي، مما يخلق نكهة منعشة لا يمكن مقاومتها. وتأتي هذه الوجبة من المطبخ الآسيوي، وغالباً ما تُقدم مع أرز الياسمين العطري وخضروات زاهية، مما يجعلها وجبة شهية. وعلى الرغم من أنها تقدم متعة مفاجئة من النكهات، يجب أن تضاف الى الاعتبار ان القلي العميق يزيد من السعرات الحرارية. للحصول على نكهة أخف، جرب الخبز للتمتع بكل تلك اللذة مع أقل قلق. الدجاج بالثوم المقرمش: رحلة نكهات في كل لقمة!