Blog Research API Download App
بطاطس مقرمشة

بطاطس مقرمشة

Fast Food

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
624
سعرات حرارية
6.8
بروتين
82
كربوهيدرات
30
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
624
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 30 g 38%
دهون مشبعة 4.6 g 22%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 420 mg 18%
كربوهيدرات إجمالية 82 g 29%
ألياف غذائية 7.6 g 27%
سكريات 0.6 g
بروتين 6.8 g 13%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 18 mg 1%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 1158 mg 24%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

52.5%
4.4%
43.2%
الدهون: 270 cal (43.2%)
البروتين: 27 cal (4.4%)
الكربوهيدرات: 328 cal (52.5%)

About بطاطس مقرمشة

تعتبر البطاطس المقرمشة وجبة خفيفة لذيذة بامتياز، حيث تحول البطاطس الطازجة المحلية إلى تحفة ذهبية مقرمشة. وتأتي هذه الوجبات الشهية من المأكولات الفرنسية التقليدية، حيث تُقلى في الزيت العميق لتحقيق القرقرة المرضية والاحتفاظ بالقسم الداخلي طريًا. بغض النظر عن ما إذا كانت متبلة بملح البحر أو مرشوشة بتوابل فريدة، تقدم البطاطس المقرمشة نكهة لذيذة في كل لقمة. وعلى الرغم من كونها فاخرة، يمكن الاستمتاع بها بشكل معتدل كجانب ممتع أو وجبة شهية. تغوص في عالم البطاطس المقرمشة الرائع واستمتع بلذة لا تقاوم التي توفرها!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.