التَّونتَون المقرَمشُ المقلي

التَّونتَون المقرَمشُ المقلي

Appetizer

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
568.7
سعرات حرارية
9.5
بروتين
71.1
كربوهيدرات
28.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
568.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.4 g 36%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 710.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 71.1 g 25%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 4.7 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.4 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.9 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

49.2%
6.6%
44.2%
الدهون: 255 cal (44.2%)
البروتين: 38 cal (6.6%)
الكربوهيدرات: 284 cal (49.2%)

About التَّونتَون المقرَمشُ المقلي

هذه الترجمة مخصصة للمترجمين الاحترافيين. نرجو حفظ النص الأصلي في الإنجليزية. شكرًا. قدم حلوى التارو المقرمشة واللذيذة كمأكولة مقرمشة رائعة المنشأ من المطبخ الجنوب شرق آسيوي. مصنوعة من جذر التارو الناعم، تحتوي هذه الحلوى اللذيذة على مزيج نكهات رائع من الخضروات والتوابل، يكون مغلفًا بقشرة ذهبية مقرمشة. بينما تعتبر وجبة خفيفة لذيذة أو مقبلات، إلا أن عملية القلي تضيف لمسة من الترف، مما يجعلها شهوة مذنبة. ومع ذلك، فإن التارو نفسه غني بالألياف، فيتامين سي، والبوتاسيوم، مما يقدم لمسة غذائية مغذية لهذا الطبق الشهير. استمتع باللذة المقرمشة لحلوى التارو المقلية المقرمشة، حيث يلتقي النكهة بالمرح!