1 serving (100 grams) contains 242 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250 mg | 83% | |
| صوديوم | 2142.9 mg | 93% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جمبري مقرمش قليلاً
تعد جمبري المقلي المقرمش وجبة بحرية لذيذة، تتميز بجمبري ممتلئ وعصيري مغلف بقشدة ذهبية خفيفة للحصول على هذا التحمص المثالي. تنبع أصول هذه القطع الشهية من مطابخ الساحل الجنوبي، حيث يحصل هذا الجمبري على نكهته من مزيج من التوابل والأعشاب. بينما القشرة المقرمشة تعتبر فاخرة، فإن الجمبري نفسه يعد مصدرًا صحيًا للبروتين النحيف، مليء بالعناصر الغذائية الأساسية مثل حمض أوميجا-٣ الدهني. استمتع بها كوجبة خفيفة، في شطيرة، أو مخللة في سلطة لتجربة مرضية ومليئة بالنكهة. تغمر نفسك بطعم المحيط مع كل لقمة مقرمشة!
