سلطة البط المقرمشة

سلطة البط المقرمشة

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
23.5
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 23.5 g 8%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

22.2%
27.8%
50.0%
الدهون: 211 cal (50.0%)
البروتين: 117 cal (27.8%)
الكربوهيدرات: 94 cal (22.2%)

About سلطة البط المقرمشة

سلطة البط المقرمشة هي مزيج رائع من النكهات الآسيوية والعصرية، تتميز بشرائح لذيذة من البط المتبل المطهو بإتقان، موضوعة فوق سرير من الخضروات الطازجة المختلطة. هذا الطبق الحيوي مخلوط بشرائح رقيقة من الخيار وجزر مقرمشة وأعشاب مثيرة، جميعها مرشوشة بصلصة سمسمية بصويا حامضة. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إنه خيار مرضٍ وخفيف لأي وجبة. بينما يضيف البط المقرمش الفخامة، تجعل تشكيلة الخضروات طعمه منعشا وحيويا - مثالي لأولئك الذين يبحثون عن توازن بين النكهة والتغذية. استمتع بهذه السلطة الشهية التي تثير الحاسة الذواقة وتغذي الجسم!