1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
15.8
بروتين
55.2
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي سلطعون مقرمش
السوشي السلطعوني المقرمش هو مزيج رائع من لحم السلطعون الطازج والخيار والأفوكادو، كلها ملفوفة في أرز السوشي المتبل تبلة جيدة وورقة طحينة براقة. هذا الطبق الذي يعود أصله إلى المطبخ الياباني يجمع بين النكهات التقليدية واللمسة العصرية. يأتي المذاق القرمشة من قليل من رقائق التيمبورا المقلية، مما يضيف قرمشة مُرضية لكل لقمة. مليء بالبروتين والدهون الصحية، إنه تناول لذيذ بدون ذنب مثالي لعشاق السوشي. تذوق الخليط الفريد من النكهات في السوشي السلطعوني المقرمش، حيث تلتقي النضارة بالبهجة!
