1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 8.0 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفطر المقرمش بالفلفل
الفطائر الحارة المقرمشة بالفلفل هي وجبة خفيفة آسيوية لذيذة تحتوي على فطر لذيذ، يُطهى بشكل خفيف في الزيت حتى يحصل على لون ذهبي مثالي. يُرش فوقه مزيج جريء من التوابل العطرية والثوم والفلفل الحار، كل لقمة تقدم تفجيرًا من النكهات التي ستأسر حواس تذوقك. على الرغم من كونها لذيذة للغاية، إلا أن هذه الفطائر الحارة تعتبر أيضًا مصدرًا رائعًا للبروتين والمضادات الأكسدة، مما يجعلها وجبة شهية لا يمكن مقاومتها. مثالية كمقبلات أو طبق جانبي نابض بالحيوية، تعتبر الفطائر الحارة المقرمشة بالفلفل الهيلمة الطريقة المثالية لإضفاء نكهة على وجبتك!
