Blog Research API Download App
صدر دجاج مقرمش

صدر دجاج مقرمش

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
480
سعرات حرارية
48
بروتين
24
كربوهيدرات
19.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.2 g 24%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 112.0 mg 37%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 24 g 8%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 1.6 g
بروتين 48 g 96%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 32.0 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 560.0 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

20.8%
41.7%
37.5%
الدهون: 172 cal (37.5%)
البروتين: 192 cal (41.7%)
الكربوهيدرات: 96 cal (20.8%)

About صدر دجاج مقرمش

صدر الدجاج المقرمش هو قطعة دجاج لذيذة وطرية، تُغطى تمامًا بطبقة خبزة ذهبية ومقرمشة. مستمدة من الأطباق المفضلة في عالم الطعام من مختلف المطابخ، بما في ذلك الأطباق الجنوبية والمستوحاة من المطابخ الآسيوية، تقدم هذه الوجبة قرمشة مرضية في كل لقمة. غنية بالبروتين، فهي خيار صحي عند خبزها أو قليها بالهواء، مما يمكنك من الاستمتاع دون الشعور بالذنب. قم بتنسيقها مع الخضار الطازجة أو صلصة زكية، وستحصل على وجبة ليست مقرمشة ولذيذة فحسب، ولكنها أيضًا خيار صحي لأي مناسبة. استمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والتغذية مع صدر الدجاج المقرمش!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.