1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
28.3
كربوهيدرات
23.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج المقرمشة الآسيوية
سلطة الدجاج المقرمشة الآسيوية هي عبارة عن طبق متجدد ومنعش يجمع بين التوازن المثالي للنكهات والملمس. تتميز هذه السلطة بالدجاج المقرمش الذهبي فوق طبقة من الخضروات المتنوعة، وهي مليئة بالخضروات المقرمشة مثل الجزر المبشور وحبوب الفلفل الألوان والملفوف المقرمش. يتم رشها بصلصة سمسمية صويا زاحفة، مملوءة بنكهات آسيوية أصيلة. ليست فقط لذيذة، ولكنها تحتوي أيضًا على مكونات صحية توفر العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا. خفيفة ومرضية، هذه السلطة مثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء رائع!
