1 serving (28 grams) contains 160 calories, 18.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1367.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.9 g | 98% | |
| دهون مشبعة | 25.6 g | 128% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 170.9 mg | 56% | |
| صوديوم | 3076.9 mg | 133% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 153.8 g | 307% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 85.5 mg | 6% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 683.8 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرسبي تشيتشارون
الشيشارون المقرمش هو لذيذ تمتع من مطبخ أمريكا اللاتينية، يصنع من جلد خنزير لذيذ يتم تتبيله بشكل مثالي ويقلى حتى يصبح ذهبيًا ومقرمشًا. كل لقمة تقدم انفجارًا لذيذًا، مع قرمشة مرضية تتناغم بشكل جميل مع السلسلة، والجواكامولي، أو ببساطة كوجبة خفيفة منفصلة. بينما هو بلا شك غني بالنكهة، إلا أنه أيضًا غني بالبروتين، مما يجعله خيارًا ملء. تذكر فقط، أن الاعتدال أمر أساسي، حيث أن هذا اللذيذ المغري يحتوي على نسب عالية من الدهون والسعرات الحرارية. تمتع بنفسك بالشيشارون المقرمش، وهو طعام مريح كلاسيكي يجلب الفرح إلى كل قرمشة!
