1 serving (28 grams) contains 160 calories, 18.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1367.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.9 g | 98% | |
| دهون مشبعة | 25.6 g | 128% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 170.9 mg | 56% | |
| صوديوم | 3076.9 mg | 133% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 153.8 g | 307% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 85.5 mg | 6% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 683.8 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرسبي تشيتشارون
الشيشارون المقرمش هو لذيذ تمتع من مطبخ أمريكا اللاتينية، يصنع من جلد خنزير لذيذ يتم تتبيله بشكل مثالي ويقلى حتى يصبح ذهبيًا ومقرمشًا. كل لقمة تقدم انفجارًا لذيذًا، مع قرمشة مرضية تتناغم بشكل جميل مع السلسلة، والجواكامولي، أو ببساطة كوجبة خفيفة منفصلة. بينما هو بلا شك غني بالنكهة، إلا أنه أيضًا غني بالبروتين، مما يجعله خيارًا ملء. تذكر فقط، أن الاعتدال أمر أساسي، حيث أن هذا اللذيذ المغري يحتوي على نسب عالية من الدهون والسعرات الحرارية. تمتع بنفسك بالشيشارون المقرمش، وهو طعام مريح كلاسيكي يجلب الفرح إلى كل قرمشة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
