1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سمك السلور المقرمش
سلطة سمك السلور المقرمشة هي مزيج رائع من نكهات الجنوب والمكونات الطازجة. هذا الطبق الحيوي يتميز بشرائح سمك السلور المقلية بالذهب والموسمة بشكل مثالي، والتي يتم تقديمها فوق سرير من الخضار المختلطة المقرمشة والطماطم الناضجة والخيار المقرمش. مرفوقة بصلصة منزلية لذيذة ومنعشة، تجسد أفضل ما في المأكولات الجنوبية مع لمسة منعشة. تحتوي على نسبة كبيرة من البروتين من سمك السلور والألياف من الخضار الطازجة، إنها خيار غذائي مغذي، على الرغم من أن الطبقة المقرمشة تضيف لمسة من الانغماس. استمتع بهذه السلطة المشبعة التي تضيف نكهة الجنوب إلى مائدتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
