1 serving (85 grams) contains 26 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
73.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 5.0 g | 17% | |
| سكريات | 9.9 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.5 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 498.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل الحلو المقرمش
الفلفل الرومي المقرمش هو طبق زاهٍ ولذيذ مصنوع من الفلفل الرومي الطازج والمقرمش، المتبل بقليل من الملح والتوابل، ثم يُخبز ليصبح ذهبيًا تمامًا. ينحدر من مختلف المطابخ حول العالم، ويضيف لمسة لذيذة إلى طاولتك، سواء تمت استمتاع به كوجبة خفيفة، أو مقبلات، أو طبق جانبي. مليء بفيتامينات A و C، ليس فقط لذيذًا ولكنها أيضًا خيار صحي، حيث يوفر المضادات الأكسدة مع كونه منخفض السعرات الحرارية. مع هشاشتهم المرضية وتقديمهم الملون، يُعتبر الفلفل الرومي المقرمش طريقة شهية لإضفاء البهجة على أي وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
