لحم البقر المقرمش بصلصة البرتقال

لحم البقر المقرمش بصلصة البرتقال

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
47.2
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 23.6 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

41.7%
20.8%
37.5%
الدهون: 170 cal (37.5%)
البروتين: 94 cal (20.8%)
الكربوهيدرات: 188 cal (41.7%)

About لحم البقر المقرمش بصلصة البرتقال

يُعتبر لحم البقر المقرمش بصلصة البرتقال من الأطباق الغنية التي تمتزج نكهاتها الغنية للحوم البقر الطرية المقلية حتى تصل إلى الكمال الذهبي، والتي تكون محاطة بصلصة البرتقال الحمضية. تأتي هذه الوصفة من المطبخ الصيني، حيث تمزج بين الحلاوة والحمضية بنكهات من الثوم والزنجبيل، لتخلق توازن رائع. بينما يقدم لحم البقر المقرمش قرمشة مرضية، تُضيف صلصة البرتقال لمسة منعشة دون أن تكون مُستهلكة للحاسة التذوق. يُمكن تقديمه مع الخضروات المبخرة لملمس صحي، ولكن كن حذرًا من محتوى السكر في الصلصة. تناول هذه الوجبة النابضة بالحيوية التي تثير حواس التذوق الخاصة بك!