1 serving (50 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
952.4
سعرات حرارية
33.3
بروتين
95.2
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 23.8 g | 85% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 33.3 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 9.5 mg | 52% | |
| البوتاسيوم | 1428.6 mg | 30% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا مقرمشة
تعتبر الفاصوليا المقرمشة وجبة خفيفة شهية مقرمشة مصنوعة من الفاصوليا المحمصة عالية الجودة، مما يوفر متعة مقرمشة في كل لقمة. تنبت هذه المتع اللذيذة من وصفات تقليدية عبر مختلف المطابخ، وهي غنية بالبروتين والألياف، مما يجعلها بديلاً غذائياً صحياً للشيبس. كل وجبة معبأة بالعناصر الغذائية الأساسية، تدعم احتياجاتك الطاقوية دون سعرات حرارية زائدة. استمتع بها مباشرة من الكيس أو كطبقة متنوعة للسلطات والحساء. عود حواسك بتلذذ بلا ذنب بالفاصوليا المقرمشة!
