1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المحمص المقرمش
الدجاج المحمّص المقرمش هو بديل شهي وأكثر صحة من الدجاج المقلي. تُغلف قطع الدجاج العصيرة بمزيج لذيذ من الأعشاب والتوابل، ثم تُخبز حتى تحقق المستوى المثالي من القرمشة والإرضاء. يعود هذا الطبق إلى الطعام التقليدي الكلاسيكي، ويعكس أساليب الطهي الجنوبية والمعاصرة. من خلال استخدام الخبز في الفرن بدلاً من القلي، تقلّل من السعرات الحرارية والدهون غير الضرورية بينما لا تزال تستمتع بتلك القرمشة. حيث يُعد هذا الطبق المتبل بشكل مثالي خيارًا سهلًا ومغذيًا لعشاء العائلة أو التحضير المسبق للوجبات. استمتع بالقرمشة الذهبية دون الشعور بالذنب!
