1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 317.5 mcg | 1587% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك القد اللاذع من ألاسكا
كود ألاسكا المقرمش هو طبق شهي يجلب طعم شمال غرب المحيط الهادئ مباشرة إلى طاولتك. هذا السمك الأبيض اللذيذ مغطى بقشر خفيف ومقرمش، مقلي بشكل مثالي حتى يحصل على لون ذهبي. مستمد من المياه الجليدية في ألاسكا، يشتهر بنسيجه المفتت ونكهته اللطيفة. مليء بالبروتين وغني بأحماض أوميغا-3 الدهنية، يقدم هذا الطبق خياراً صحياً للقلب بينما يثير حواس تذوقك. يُقدم مع جانب من الخضروات الطازجة ورشة من عصير الليمون، كود ألاسكا المقرمش ليس مجرد وجبة؛ بل هو احتفال بالنكهة الطازجة من المحيط!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
