1 serving (39 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
300
سعرات حرارية
4
بروتين
66
كربوهيدرات
1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (78g)
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 580 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 16.2 mg | 90% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرسبكس
كرسبيكس هو حبوب الإفطار لذيذة وفريدة تجمع بين نكهة الأرز والذرة اللذيذة. نابعة من قلب تقاليد وجبة الإفطار، تجمع بين أفضل العوالمين لتقدم لك نكهة لذيذة. بفضل قوامها الهش والخفيف، كرسبيكس مثالي لأي وقت من اليوم. إنها منخفضة الدهون وخالية من الألوان والنكهات الصناعية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لروتين صباحك. استمتع بها مع الحليب أو الزبادي، أو حتى كوجبة خفيفة مباشرة من الصندوق! كرسبيكس - تحلية بسيطة مضمونة لإرضاء رغباتك!
