1 serving (39 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 580 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 66 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 16.2 mg | 90% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرسبكس
كرسبيكس هو حبوب الإفطار لذيذة وفريدة تجمع بين نكهة الأرز والذرة اللذيذة. نابعة من قلب تقاليد وجبة الإفطار، تجمع بين أفضل العوالمين لتقدم لك نكهة لذيذة. بفضل قوامها الهش والخفيف، كرسبيكس مثالي لأي وقت من اليوم. إنها منخفضة الدهون وخالية من الألوان والنكهات الصناعية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لروتين صباحك. استمتع بها مع الحليب أو الزبادي، أو حتى كوجبة خفيفة مباشرة من الصندوق! كرسبيكس - تحلية بسيطة مضمونة لإرضاء رغباتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
