كريسب بريد مع صلصة الطماطم والجبن

كريسب بريد مع صلصة الطماطم والجبن

Snack

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
710.9
سعرات حرارية
28.4
بروتين
94.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
710.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.4 mg 15%
صوديوم 1421.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 94.8 g 34%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 14.2 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 473.9 mg 36%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 710.9 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

53.7%
16.1%
30.2%
الدهون: 213 cal (30.2%)
البروتين: 113 cal (16.1%)
الكربوهيدرات: 379 cal (53.7%)

About كريسب بريد مع صلصة الطماطم والجبن

الخبز المقرمش مع صلصة الطماطم والجبنة هو وجبة خفيفة لذيذة ومغذية تحتفل ببساطة المطبخ الإسكندنافي. هذه القاعدة المقرمشة مقترنة بصلصة طماطم زاهية، غنية بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، ومغطاة بجبنة كريمية، مما يقدم توازنًا مثاليًا من النكهة والقوام. كل لقمة ليست مرضية فحسب ولكنها كذلك مصدر رائع للألياف، مما يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول. مثالية لوجبة خفيفة سريعة أو وجبة خفيفة، تجمع هذه الوجبة بين المكونات الصحية التي تمنح يومك طاقة بينما تُثير حواس التذوق. استمتع بجودة الخبز المقرمش مع صلصة الطماطم والجبنة!